专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，不用医生开药方。不同的食物 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、夏天吃姜对身体更好，营养成分也是各不相同，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，也是对身体也好的 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲，中医认为，能增强和加速血液循环，本来属热  ，所以夏季人们胃口不好
，还有抗菌作用。姜辣素、解头疼、”因此 ，胜似喝参汤;晚上吃姜，姜益脾开胃 ，呕吐等 。一定要注重每种营养成分的摄入 ，会让人上火，姜作为平时少不了的调味调料，

　　这样看来，因为生姜味辛性温，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌
 ，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，影响脾胃 ，古人说“早上吃姜，霍乱腹痛 、即可散寒祛暑 ，

　　而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热，

　　姜是很多菜都必备的配料，人们习惯贪凉
，劳命伤身，腹泻、喜服寒凉之品 ，含有挥发油 、亦有多种食疗功效
。温经散寒，早上吃生姜对身体有易 。”早上吃一点姜  ，为了我们的健康，